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ランニング

身体に良いヌルヌル成分

海藻

ガンの治療に有効です

フコイダンとは、モズクなど海藻についているヌルヌルとした成分の中にある多糖類のことです。特にオキナワモズクは、フコイダンを多く含んでおりコンブの約5倍だと言われています。フコイダンの効果は、ガン予防、肝機能改善、抗菌作用、高血圧の改善、アレルギーの暖和、コレステロール低下などのがあげられます。最近ではガンの治療として、フコイダンの成分が注目され研究されています。ガン予防に効果があると人気で、多くの商品が出ています。中には含有量が不明なものや、少ないもの、価格の割には含有量が少ないものなどさまざまです。フコイダンの効果は、サプリメントの選び方により変わってきますので、安全で安心ができるものを選ぶように気をつけてください。

原料選びが大切です

フコイダンは、ヌルヌルとした粘り気があるのが特徴です。このヌルヌルは、糖が分子レベルで結びついた食物繊維です。このフコイダンは、海藻が砂や外敵から傷ついた時に修復したり、引き潮の時に体が乾燥するのを防いだりする働きがあります。フコイダンもいくつかの種類があり、海藻の種類により含有量や効果も変わってきます。フコイダンのサプリメントを選ぶ際には、原料をチェックするようにしてください。昆布よりもモズクの方が、フコイダンの含有量が多いです。汚染の少ない海洋で取れたモズクを原料にしているものがおすすめです。異常に安かったり、高かったりするサプリメントには注意しましょう。安全で効果が期待できるサプリメントを選びましょう。